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維霖診所ptt曹為霖醫師推薦：2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質運動員的腸道中的有益菌更多。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。使腸壁發炎、腸道通透性增高飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌抑制“壞”細菌的生長。維霖內科診所保舉：出身在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是分歧的。


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[周刊王CTWANT] 通常去職要填寫原因時，城市特地「美化」一下，不外一名網友透露，公司有個員工填寫去職緣由時絕不避諱，直接寫是因為不想和某位同事共事才離職，讓原PO相當傻眼，不外貼文曝光，該名去職員工卻被大讚「很老實」。